Запросы с которыми я работаю:
• Тревога и стресс – как справиться с волнением и напряжением.
• Депрессия и апатия – поддержка в сложные периоды жизни.
• Страхи и фобии – как перестать бояться и жить свободно.
• Панические атаки – понимание причин и работа с ними.
• Психосоматика – влияние эмоций на здоровье, работа с телесными симптомами.
• Переживание потерь – утрата близких, развод, кризисы.
• Чувство пустоты и отсутствие смысла жизни – поиск вдохновения и новых ориентиров.
• Низкая самооценка и неуверенность – принятие себя, развитие уверенности.
• Эмоциональное выгорание – восстановление энергии и ресурсов.
• Прокрастинация и лень – как справляться и находить мотивацию.
• Проблемы в отношениях – конфликты, расставания, трудности в общении.
• Сложности в семье – отношения с родителями, детьми, партнёром.
• Одиночество и дефицит поддержки – поиск ресурсов и опоры в себе.
• Поиск себя – самореализация, постановка целей, поиск смыслов.
• Работа с сексуальностью – принятие себя, раскрытие желаний и преодоление внутренних блоков.
• Работа со сновидениями – анализ и понимание посланий из снов.
• Адаптация в эмиграции – как справиться с переменами, одиночеством и культурным шоком.
Принципы моей работы:
– Не навредить!
- Чувство комфорта и безопасности;
- Абсолютная конфиденциальность и анонимность;
- Честность;
- Бережность;
- Безусловное принятие;
- Безоценочное отношение;
- Отказ от иллюзий и стереотипов на встречу к себе.
Методы работы:
Психоанализ, психотерапия по методу «Символдрама», арт-терапия.